반응형 녹차추출물1 EGCG (녹차 추출물)의 효능과 섭취방법 🍵 EGCG는 녹차에서 주로 발견되는 카테킨의 일종으로, 건강에 많은 이점을 제공하는 성분이에요.최근에는 다이어트와 건강 관리에 관심이 많은 사람들이 EGCG에 주목하고 있죠.그럼 EGCG가 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 어떻게 섭취해야 하는지 자세히 알아볼게요. EGCG란 무엇인가? EGCG는 에피갈로카테킨 갈레이트(Epigallocatechin Gallate)의 약자로, 녹차의 주요 성분 중 하나에요.이 성분은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어, 우리 몸의 세포를 보호하고 노화를 늦추는 데 도움을 줘요.또한, EGCG는 체중 감소와 관련된 여러 연구에서도 긍정적인 결과를 보여주고 있어요. EGCG의 주요 효능항산화 효과EGCG는 강력한 항산화제로 알려져 있어요.항산화제는 우리 몸의 세포를 손상시.. 2024. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
