반응형 스쿠알렌섭취방법1 스쿠알렌의 효능과 섭취방법 스쿠알렌의 효능과 섭취방법에 대해 알아보려고 해요.요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 스쿠알렌이 많은 주목을 받고 있는데요, 어떤 효능이 있는지, 어떻게 섭취해야 하는지 자세히 알아보도록 할게요. 😊 스쿠알렌이란? 스쿠알렌은 자연에서 발견되는 유기 화합물로, 주로 상어 간유와 올리브 오일에서 많이 추출돼요.이 성분은 우리 몸에서 자연적으로 생성되기도 하지만, 나이가 들면서 그 양이 줄어들기 때문에 외부에서 보충해주는 것이 중요해요. 스쿠알렌은 주로 피부와 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요.스쿠알렌의 효능 스쿠알렌은 여러 가지 효능이 있는데, 그 중에서도 특히 주목할 만한 몇 가지를 소개할게요.항산화 작용스쿠알렌은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어요.이는 체내의 유해한 활성산소를 .. 2025. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
